Шкідливість льодяників: що про них повинні знати всі, хто піклується про своє здоров’я

Льодяники та карамель – солодощі, які надзвичайно популярні серед дітей та дорослих. Але, на жаль, ці ласощі є не лише смачними, але й шкідливими для здоров’я, як стверджує лікар-дієтолог Анжеліка Дюваль.

Шкідливість льодяників полягає в тому, що вони містять велику кількість цукру та ароматизаторів. Якщо споживати їх у великій кількості та на голодний шлунок, це може негативно позначитися на здоров’ї.

Перш за все, льодяники мають високу концентрацію цукру, що може завдати шкоди підшлунковій залозі. Крім того, солодкий середовище сприяє розвитку патогенних бактерій та вірусів, що може спричинити запальні захворювання в роті та шлунково-кишковому тракті.

Окрім цього, доктор Дюваль зазначає, що зловживання льодяниками може призвести до гастриту. При вживанні цих солодощів, травні соки виділяються, але вони не мають їжі для перетравлення. Це може спричинити подразнення слизової оболонки шлунка, що може перерости у запальний процес.

Отже, якщо ви хочете залишатися здоровими, краще обмежити вживання льодяників та інших шкідливих солодощів. Замість цього, скористайтеся здоровими альтернативами, такими як фрукти, горіхи та йогурти. Ваше тіло буде вам вдячне за це!

На нашому каналі "Topress.info" в Telegram і Viber доступна тільки перевірена інформація. Не ведіться на фейки!

Topress